皆様こんばんわ☺️ いつもご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️✨ そして皆様の温かいコミュニティ @outdoorfitness.tsurumi が皆様の温かさの元、日々快適な空間になっていることを感謝申し上げます🙇‍♀️✨ 本日のノルディックレポートです 📷🫶💕 お天気も快晴🌞 そよ風が心地よ〜く吹く中、終始軽快にテンポも上がり いつもよりたくさーん歩くことができ良い汗かきました‼︎🥾✨💧 鶴見緑地公園内はたくさんのルートがあり、一本違う路に進むだけで景色が変わり、毎回新鮮に景色を楽しむことができます♪ 日々移り変わることの 五感を通じての 体験。 アウトドアならではの醍醐味ですね🙏✨ はじめての方も簡単に楽しむことができるのがノルディックウォーキング🥾 お一人でのご参加でもご安心下さい。ガイドがサポートさせて頂きます☺️ 次回はどんな景色に出会えるでしょう‼︎ お楽しみに🌈 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう‼︎ ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #バラ園 #季節の花を楽しむ #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

皆様こんばんわ🌟 いつもご利用頂きありがとうございます。 そして皆様の温かいコミュニティ @outdoorfitness.tsurumi が皆様の温かさの元、日々快適な空間になっていること感謝申し上げます🙇‍♀️✨ さて、本日は少しお久しぶりのノルディックウォーキング🥾でした‼︎ 鶴見緑地公園ではすっかりお花たちが衣替えをし、本日はバラがたくさん咲き始めていました✨🌹 見るも鮮やかな色とりどりの自然が生み出すカラフルさにご参加頂いた皆様から感嘆の声があがっておりました😊 鶴見緑地公園内のノルディックウォーキング🥾もまさに〝今〟を堪能できる特別な時間なのかもしれませんね😌🍃 次回ノルディックウォーキングのプログラムのある週末日曜日も晴れ予報☀️ 本日ご参加頂けなかった方も、カラフルに彩られたバラ園を是非一緒に見に行きましょう♪♪ 暑さが日々増していく今日この頃です。 暑さ対策や飲み物をいつもより多めにご準備頂き、ご参加くださいませ♡ ご予約はホーム画面アドレスよりお進みください。ノルディックウォーキングがはじめての方も大歓迎です‼︎ それでは、GW最後の週末も穏やかな時間となりますように🌈 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #バラ園 #季節の花 #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

. . こんにちは🌞 いつもご利用頂きありがとうございます✨ そして皆様の温かいコミュニティ@outdoorfitness.tsurumiが皆様の温かさの元、日々快適な空間になっていることを感謝申し上げます🙇‍♀️✨ さて、本日は特別プログラム ファミリーヨガ👨‍👩‍👧でした！ 最近雨予報が多くてどんより天気でしたが、 雲一つない青空でとってもいい天気！ パークヨガにはピッタリでした☀️ お子様や旦那様とご一緒にするヨガは見ていて和やかな気持ちにさせてもらいました😊 そんな和やかな気持ちでヨガができたことに感謝です☺️ 皆様もゴールデンウィークをお楽しみくださいませ☺️ そしてまたのご参加をお待ちしております🧘‍♀️ ーーーーーーーーーーーーーー アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘‍♀️🌱🧘‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #外ヨガ #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

皆様こんにちわ☺️ GWいかがお過ごしでしょうか？？ @outdoorfitness.tsurumi では GWも変わらず日々プログラムを開催しております♪ 🧘🏼‍♀️🍃🌳 ※通常通り水、木は定休日となります このところ雨が降ることが多く☂️アウトドアプログラムが中止になったり、室内に変更となったりと少々プログラムがゆったりと行われていましたが、 自然のサイクルをあるがままに受け入れて、そこに寄り添うように過ごすことが人も自然体で生きていけるヒントなのかもしれませんね😌💖 そんな本日は、新月の特別プログラム『眠りのヨガ　ヨガニドラー』がございました💫 ご参加頂いた皆様いかがでしたでしょうか？？ ヨガニドラーとは究極のリラクゼーションであり寝たまま行える簡易瞑想のことです。 様々な効果がありますが、特に4つのリラクゼーションを心身にもたらしてくれます。 その4つとは ・筋肉 ・呼吸 ・感情 ・記憶や判断 その4つの深いリラクゼーションは無意識レベルの心の傾向や習慣、パターンを解放してくれます。 そして、ご参加頂いた皆様の本日新月の日に種まきをしたサンカルパ(目標や意図、自分との約束ごとのような決意)が芽をひらいていくことを願っております☺️🌈 次回のヨガニドラーの開催日は未定ですが、また開催致しますのでタイミングが合えば是非お試しくださいね♪ それでは、引き続きGWも健やかにお過ごしください💖 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #ヨガニドラー #リラクゼーション #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

皆様こんにちは☺️ いつもご利用頂きありがとうございます。 そして皆様の温かいコミュニティ @outdoorfitness.tsurumi がご利用頂く方みなさまの温かさの元、日々快適な空間になっていることを感謝申し上げます🙇‍♀️✨ さて、先日5月のプログラムが公開されました‼︎ ご予約は随時受付しておりますので、是非この機会にアウトドアフィットネスを始めてみませんか🙌🏼 ヨガを始めたい方、自然の中で身体を動かしたい方、ワイワイおしゃべりしたい方、そして男性の皆様もどしどしご予約ください☺️ たくさんの方のご利用を心よりお待ちしております🙇‍♀️ そして、5/3 にはGW特別プログラム 『ファミリーパークヨガ』がございます🌳🍃 清々しい空気の中で行うアウトドアヨガを皆んなでワイワイと楽しむプログラムです。広い空をぼんやり見上げてみたり、足の裏で芝生を感じたり・・五感を開放しエネルギーを満たしましょう。 ファミリーで！ご友人同士で！運動不足のお父さんも！もちろんお一人でのご参加も大歓迎です！！ このクラスはお子さま連れOKなプログラムですので、お気軽にご参加くださいませ！ 皆様で盛り上がりながら豊かな自然の中でカラダを動かし、心身ともにリフレッシュしましょう！ 皆様のご参加をお待ちしております💖 ※大人1名様につき、お子様1名無料でご参加頂けます 詳細はホームご予約画面よりご覧ください ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #ファミリーヨガ #健康 #親子ヨガ #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

. . 皆様こんにちは！ いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 そして、皆様の温かいお心遣いや笑顔で鶴見緑地のスタジオが心地の良い温かい空間になっていることを感謝申し上げます。 今後ともどうぞ宜しくお願い致します。 さて、何度かお会いになられた方もいらっしゃると思いますが、５月よりいよいよKanae先生のプログラムが始まります♪ トレードヘアーの美しく長い髪と背がすらっと高く、足のながーーいKanae先生💖 （Kanakoは脚が少々短いので、いつも素敵ー✨と思いながら眺めています笑） Kanae先生は、ヨガをご担当いただきますが、部位ごとにアプローチするプログラムがお得意だそうです✨👏 主に土曜日のレッスンをMidori先生と隔週でご担当いただくことになりますので、ぜひ皆様新しいKanae先生のプログラムをお試しくださいませ♪ 鶴見緑地では、それぞれのインストラクターが得意分野を活かし、皆様のご体調やコンディションにあわせてプログラムをお選びいただけるよう充実させて参ります。 今後とも引き続き宜しくお願い申し上げます。 Kanae先生から自己紹介をいただいております🙇‍♀️🔻 皆様初めまして！ 5月から土曜の隔週でレッスンを担当させて頂く、インストラクターのKanaeです😊 心地よく1時間を過ごして頂けるようなレッスンを提供致します☺️✨ またお会いした際に皆様がどんなヨガが好きか、ぜひお聞かせ下さい☺️ これから皆様とヨガができることが楽しみであると共に、素敵な場所でヨガができることに感謝です🧘‍♀️✨ 少しだけ自己紹介を🧘‍♀️ 自然と食べることが大好きです！ 休日はピクニックやBBQ、体に優しいお菓子を作ったりしています。 海外の文化に興味があるので、海外のことについて色々調べては海外旅行に行った気分になってます😋 どうぞよろしくお願い致します🙏 #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdoor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown

. . こんにちは！ いつもご利用頂きありがとうございます😊 本日は10:00〜パークヨガ、13:30〜室内のリラックスヨガでした！ パークヨガは天気も良く風が気持ち良かったです🌞 そよ風の中で身体をのびのびと動かす心地良さを体感できました🍃✨ 本日は「グラウンディング」を意識してヨガを楽しみました。 足裏をどっしりと大地に根付かせるように意識を向ける「グラウンディング」 足裏を大地に根付かせることで、さらにポーズや気持ちも安定してきます🌳 パークヨガならではの発見や感覚が楽しめるので、ぜひまた自然の中で一緒にヨガをしましょう☺️✨ お待ちしております！ そして皆様の温かいコミュニティ @outdoorfitness.tsurumi が皆様の温かさの元 日々快適な空間になっていること感謝申し上げます🙇‍♀️✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp

おはようございます☀ いつもご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️✨ そして皆様の温かいコミュニティ @outdoorfitness.tsurumi が皆様の温かさの元、日々快適な空間になっていることを感謝申し上げます🙇‍♀️✨ 最近のNordicwalkingのレポートです📸 お天気に恵まれる事も多く 緑たち🌿が日々活き活きと生命力に溢れ、小さくてそしてやがて大きく広がるこの素晴らしい生命のエネルギーを肌で感じながら過ごしている今日この頃です。 移り変わること。 人は変わる事が不得意だったりしますが、私たちも変わりゆくことに順応しながら日々過ごしたいものですね😌 @outdoorfitness.tsurumi ではパークヨガやノルディックウォーキングの快適な季節となりました🌳🍃 是非一緒に豊かな自然と共に身体を動かしませんか？ ヨガやノルディックウォーキングかはじめての方でもご安心して取り組めるプログラム内容となっております‼︎ 皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます💓 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ アウトドアフィットネス鶴見緑地 自然の中で元気に楽しんでいきましょう🌈 ヨガクラスも毎日開催しております🧘🏼‍♀🌱️🧘🏼‍♂️ 詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi #アウトドアフィットネス #アウトドアヨガ #パークヨガ #ウォーキング #ノルディックウォーキング #ウェルネス #ヘルシーライフ #健康 #大阪ヨガ #鶴見ヨガ #鶴見緑地公園 #鶴見緑地 #ヨガのある暮らし #outdoorfitness #outdooor_fitness #outdoorfitnessalloveryourtown produced by @beachtown.co.jp