アウトドアフィットネス鶴見緑地公園|ココロにもカラダにも健康的で心地よい。自然調和の未病スタイル、はじまる! |OUTDOOR FITNESS TSURUMI RYOKUCHI PARK

最新情報

【お知らせ】

 

2020/04/14(火)
パークヨガは老若男女問わず気軽に楽しく野外で身体を動かせるアクティビティです。

すべて方を対象としたプログラムなので
ヨガが初めの方、身体が硬い方、体力に自信のない方もどうぞご参加ください。
豊かな自然の中で、開放感を感じながら、
基本的なポーズや呼吸法を使って、自身の心地よさを見つけゆっくり動いていきます。


芝生にマットを敷くと大地の感触と温度を身体で感じられ
自然と自分とのつながりを感じることができます。

小鳥のさえずり、葉擦れの音など心地の良い音を感じながら行うヨガは
とても気持ちがよく、自然とこころと身体がほぐれていくのを感じます。

是非一緒にパークヨガをしましょう!

ご参加、心よりお待ちしております。

→予約はこちらから

※雨天の場合、また開催前の悪天候により芝生の状態が開催に適さないと判断した場合は中止となる事があります。