4月プログラムスケジュールのご案内

4月のテーマ　“Free as a bird”

３月でデトックスを終えたカラダはのびのびとしてしなやかです。４月から新しい生活などがはじまるストレスなどで、のびのびしたカラダが緊張で固まらないように気をつけましょう。メディテーション、ストレッチで心身のしなやかさを保ち、春の気候の中で風や花の香りを感じながら気持ちよくカラダを動かしましょう！

皆さんこんにちは！

いつもアウトドアフィットネス鶴見緑地をご利用いただきありがとうございます。

春分の日を迎え、自然界の１年のスタートとなりました！いかがお過ごしでしょうか。

地球上どこもかしこも昼と夜の長さが同じになり、これからじわじわと昼が長くなってきます。

真東から太陽がのぼって、真西に沈む春分、ワクワクしませんか😆？

ワクワク何かを始める春！！

新しいことにチャレンジ！鶴見緑地のコミュニティを一緒に盛り上げて行きませんか？

一緒にアウトドアフィットネスを楽しみましょう🙌

4月のプログラムスケジュールをUPいたします！

プログラムのご予約はこちら

室内定員は7名となっておりますので早めのご予約をお願いいたします。

また、4月も屋外でのクラスが多いですが、ポカポカあたたかい気候が多くとても心地良いです。

春風の香りを感じながら、気持ちよく身体を動かしましょう♪

＜パークヨガご参加の際にあると便利なもの＞

・レジャーシート大（ヨガマットの下に敷ける大きいサイズのもの）

・レジャーシート小（荷物を置く小さいもの）

　→ヨガマットの汚れを防ぎます、前日雨などで芝生からの湿気を防ぎます

・帽子、サングラス（日除けに役立ちます）

※風が強い日もありますので、体温調整しやすい格好でお越しください

＜特別プログラムのご案内＞

「子どもを預けるのは難しい〜」「子どもと一緒に参加できたら安心＆嬉しい」のお声をお聞きし

お子さま連れOKなプログラムをご用意いたしました。お気軽にお越しくださいね☺️

★ 4/4 （日）10:00〜11:30頃

お散歩ノルディック×やさしいパークヨガ（小学生以上）

※自分で歩けることが参加の条件になります。

※ポールの数に限りがありますので、ご予約の際に参加人数をお教えください

※お子さまへのポールの貸し出しができない場合がございます

★ 4/11、25（日）10:00〜11:30頃　ファミリーパークヨガ

※集合してからヨガ開催場所まで10分ほど歩いて移動します

※プログラム時間は移動含めての時間となります

プログラム参加費1,100円／大人1名

※大人1名につき子ども2名まで

※必ず目が届くようにお願いいたします

※園内ご利用のお客様へのご迷惑にならないよう周囲への配慮をお願いいたします

※ルートやヨガの場所については、園内状況により未定です

※急な天候変化により、止むを得ず中止となる場合がございます

※レンタルマットご希望の方は、ご予約の際「ご質問など」の欄に記入いただければ幸いです

詳細は予約画面よりご確認くださいますようお願いいたします。

皆さまとお会いできることを楽しみにしております♩