アウトドアフィットネスちはら台公園|ココロにもカラダにも健康的で心地よい。自然調和の未病スタイル、はじまる! |OUTDOOR FITNESS CHIHARADAI PARK

最新情報

【イベント】

 

2021/01/26(火)

POPピラティス はアメリカLA発!アップビートな音楽に合わせてピラティス の動きが振り付けられた、最新のワークアウトです。芝生や風、木々、太陽からのエネルギーと大地のパワーも全て取り込んで、楽しみながら心と体にエネルギーチャージしましょう!必要なウェア・備品をご持参の上、お越しください。初心者の方、体力に自信のない方という方、運動が久しぶりな方も安心してご参加いただけるプログラムです。

会場では、POPピラティス とあわせて、専用のポールを使用してウォーキングするノルディックウォーキングも同時開催!ノルディックウォーキングは、専用のポールを使用することで、全身の筋肉をつかい、通常のウォーキングよりも20%消費カロリーUP!膝への負担を軽減しながら、フィットネス効果の高いウォーキングです!

POPピラティス で楽しくコアを鍛え、ノルディックウォーキングで気持ちよく動き、心身ともに心地よい1日を過ごしましょう!
【日時】
2021年3月13日(土)

【時間】
POPピラティス 
1回目:10:00〜11:00 →ご予約はこちら
2回目:14:00〜15:00 →ご予約はこちら

ノルディックウォーキング
1回目:11:30〜12:20 →ご予約はこちら
2回目:12:50〜13:40 →ご予約はこちら

【受付・実施場所】
ちはら台公園 芝生広場(30分前から受付開始)

千葉県市原市ちはら台西3-3
https://goo.gl/maps/kXRMhtgDkvA33Gac8

【参加費】
POPピラティス :1,100円(税込)※レンタルマット代込
ノルディックウォーキング:550円(税込)レンタルポール代込み
※POPピラティス 参加者は無料でノルディックウォーキングにご参加いただけます。

【定員】
POPピラティス  各回40名
ノルディックウォーキング 各回10名

【雨天時】
中止

【行程】
30分前から受付開始(現地にて、開始10分前までにお越しください)
※受付時に、免責事項(お客様自身の自己責任でご参加)への同意サイン

【ご予約について】
事前予約制。

【お支払い】
・当日現地にてお支払いください。

現金または電子マネー
(クレジットカード・電子マネーについて)
・クレジットカード決済(Visa、Master、JCB、アメックス、ダイナースなど)
・国内系QR決済(PayPayなど)
・中国系QR決済(Alipay、WeChat Payなど)
※100種類以上の決済方法で対応しています。
・領収書の発行可能です。

【キャンセル】
※キャンセルは下記までメールをお願いします。
activity@outdoorfitness.jp

【中止について】
悪天候・災害などにより中止の場合、プログラムの前日18時過ぎにメールにて告知いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。

【インストラクター】

▼POPピラティス 
MAKI(マキ)

大手フィットネスクラブの受付勤務時ピラティスに出会い、自身の腰痛や体調が改善されたことからインストラクターへの道へ。その後パーソナルトレーナー、ピラティスマスタートレーナーの資格を取得しフィットネスを楽しく身近なものにすることによりココロもカラダも変わる経験を伝えるべく、レッスンやイベントを開催。2017年にはインストラクターを養成・サポートするための機関 ”PILATES TRAINERS ”を設立、輩出したインストラクターは全国に300人以上にのぼり、信頼される指導者の育成に力を注いでいる。また新ピラティスプログラムの開発も手掛け、2020年からは順次大手スポーツクラブに導入が開始されている。

《経歴・資格》
・(株)PILATES TRAINERS   CEO
・Pilates Connection Master Trainer
・FLOPILATES Program Designer
・POP PILATES 資格サポート講座講師
・JHCAパーソナルトレーナー
・JCCA 日本コアコンディショニングトレーナー
・ネバダ州立大学公認 DK PILATES JAPANリフォーマーインストラクター


▼ノルディックウォーキング

YUKI(ユキ)

学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマ ウンテンバイク競技、アルプスの縦走。 現在は活動フィールドの軸を山にお き、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間 と一緒に外岩に出かけています。自身のライフスタイルに当たり前のようにあ るアウトドア活動の通して、自然と人のパワーを感じるともに、地球と一体化 する感覚にいつも魅了されます。シンプルに穏やかに。ひとりでも多くの方 に、呼吸をするように、無理なく自然と調和することで「楽しく」「笑顔に」 「健康に」なるライフスタイルづくりのお手伝いをすることを目標にしていま す。

《資格・経歴》
アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
ウィルダネスファーストエイド50時間終了
日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ
'07MTB XC全日本選手権7位

【ウェアについて】
https://outdoorfitness.jp/wear/

【ヨガマットのレンタルについて】
レンタルマットを無料でご用意しております。
受付時にお申し出ください。