🤍✨outdoor fitness Tsurumi🤍✨ 今回はピラティスclassのご案内です🌿 『ピラティス』と聞いたら皆さんのイメージはたぶん… 地味でしんどい＆辛いって思うと思います！ 実際に私自身もそうでした🥹 肩は凝るし､首は痛くなるし、頭は痛くなるし… 楽しさが全くわかりませんでした。　　　 　 その経験を活かして そのイメージを変えて楽しんでいただけるような class作りを心がけてます❤️😌 初心者🔰から受講していただいてる方々も 少しずつピラティスの楽しさを感じていただいているようです🫶🏻✨ 気になるけど、なかなか一歩が踏み出せない方へ 気をわずに一度来てみてください 笑顔の中でまずは楽しみましょう❣️ いつでもお待ちしてます😌🫶🏻 💚ビジター料金についてのお知らせです 初めての方は1100円になりました！ （ビジター予約で2回目以降の方は､1980円です。） お気軽にヨガを体験できますので、 この機会に新しいことにチャレンジしてみませんか？ 皆様のご予約をお待ちしております！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください🙏 #ピラティス鶴見 #マットピラティス ＃大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

＼＼7月プログラムのお知らせ／／ ・7月4日(土)、5日(日)は会議室使用不可なのでアウトドアプログラムDAYです。 ・7月25日(土)は午前中に２クラス実施します。 お時間ご確認の上ご予約お願いいたします。 ◆ お昼寝パークヨガ ・7/4(土) 10:00-11:15 IR:Kanae ◆ウォーキングレッスン&ノルディックウォーキング ・7/5(日) 10:00-11:15 IR:Eri ◆お腹引き締めピラティス（夏限定プログラム） ・7/6、13、20、27(月) 13:30-14:30 IR:Midori ◆新月の快眠ヨガ ・7/14(火) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆満月のリラックスフロー&リストラティブヨガ ・7/28(火) 13:30-14:30 IR:Kanae 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. アーシングの後は恒例のBBQ大会🍖 △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. 2026.6.21 アーシング最終回🥔 1回目の種植えから始めて、2.3回目で除草、追肥のお手入れ、そして4回目に収穫でした！ じゃがいもを分け分けした後は、紫陽花が綺麗だったのでウォーキングを🚶‍♀️ 全部で4回のアーシングお疲れ様でした☺️ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. お子様向けイベント【KIDS FIT】開催のお知らせ ・開催日時 7/25(土) 1部　14:00~15:00（4歳〜未就学児） 2部　16:00~17:00（小学校低学年） ・内容 子ども達が運動を楽しめるように「映像と音楽」を使い子ども達の想像力を掻き立て、夢中になって運動できるスクールです。 バランス、ボール項目などサーキットトレーニング形式でさまざまな項目にチャレンジします。 ・対象 1部　未就学児（4歳〜）、2部　小学校低学年 ・定員 各回12名 ・参加費 無料 ・開催場所 鶴見緑地パークセンター2階 ・申込 写真2枚目のQRコードから もしくはInstagramプロフィールのURLをタップ @outdoorfitness.tsurumi ↓ プログラムの詳細・予約 ↓ 7/25 KIDSFITクラスを選択 ↓ お名前などの必要事項をご入力の上、ご予約ください。 ヨガの会員様も会員様でなくてもご参加OKです🙆‍♀️ 皆様のご予約お待ちしております！ 7/25のヨガクラスは午前中に2本開催いたします✨

. 今日のパークヨガは初めての方もたくさん来てくださりました✨ 都会にいるといろんな情報が入ってくるので、自分に集中できる環境というのがなかなか少ないんですよね😌 携帯でもSNSやネット検索でたくさんの情報に触れている日々なので、デジタルデトックスがしたくなります🧘‍♀️ だからこそ、緑が広がっていて木陰で風の涼しさを感じながらのヨガが最高に沁みるのです🍃 自然の中で体を動かして自分自身に集中する時間をこれからも大切にしていきましょう✨ そんなヨガをお届けしております！ 次回のパークヨガは20日(日)です🧘‍♀️ ご参加お待ちしております！ . 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） お気軽にヨガを体験できますので、新年度に新しいことにチャレンジしてみませんか？😊 皆様のご予約をお待ちしております！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. いつもアウトドアフィットネス鶴見緑地をご利用いただき誠にありがとうございます。 そして、皆様の温かい笑顔やお心遣いでこのコミュニティが心地の良い、温かい空間になっていることを感謝申し上げます。 今後ともアウトドアフィットネス鶴見緑地をよろしくお願いいたします。 ＼＼6月プログラムのお知らせ／／ ◆自律神経を整えるヨガ（6月までの期間限定プログラム） ・6/5(金)、13(土)、19(金)、27(土) 13:30-14:30 IR:Kanae ◆新月 ヨガニドラー ・6/15(月) 13:30-14:30 IR:Midori ◆満月 Yin Yoga ・6/30(土) 13:30-14:30 IR:Kanae . 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） お気軽にヨガを体験できますので、この機会に新しいことにチャレンジしてみませんか？😊 皆様のご予約をお待ちしております！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp

. ノルディックウォーキングの日🚶‍♀️ バラが見頃です✨ 紫陽花の見頃はまだもう少し先なのですが、見に行ったら小さめの紫陽花がいっぱい！ いつもは見ごろになってから見に行ってたので、小さい紫陽花が新鮮でした😊 次回のノルディックウォーキングは6/7(日)です！ いつもご参加いただきありがとうございます！ 初めての方やお一人様も大歓迎ですので、皆様のご予約をお待ちしております✨ 🌸ビジター料金についてのお知らせです🌸 初めての方は1100円になりました！（ビジター予約で2回目以降の方は1980円です。） お気軽にヨガを体験できますので、新年度に新しいことにチャレンジしてみませんか？😊 皆様のご予約をお待ちしております！ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ △▼△▼ クラブの詳細/ご予約はTOPをタップ @outdoorfitness.tsurumi 予約ページに受付場所などを記載しておりますので、 ご予約をとられましたら詳細をご確認ください😊 #パークヨガ #ノルディックウォーキング #大阪ヨガ #鶴見緑地ヨガ produced by @beachtown.co.jp