【お知らせ】
3月のご予約を開始いたしました❣️ビーチヨガイベント開催します！
３月のテーマは”Balancing”
季節の変わり目、春仕様の体へのシフトで、身体はゆるみデトックス作用が起こりますので、
排出を促すように骨盤、肩甲骨周りを中心に全身の滞りをなくすように動かしましょう。
また自律神経が乱れやすくなりアレルギー等の春特有の症状が出やすくなります。
対策には、やや副交感神経が優位にあることが理想ですので、
瞑想やリラックスヨガも取り入れて、陰陽バランスよい春仕様の心身へ仕上げていきましょう🌸
テーマに合わせた、春のデトックスフロークラス、
ヨガと瞑想クラスを特別クラスとして開催します❣️
プログラムの詳細は、ご予約のホームからご確認お願いします！！
3月はお得に受けられるビーチヨガイベントもたくさんありますよ！！🐢
ぜひ気になるクラスへご予約ください！💛
🌸
🌴
☀️ビーチヨガイベント情報☀️
第一弾！ウミガメを待つビーチ イベント
3/9 (土)11:00~ビーチ清掃 14:00~ビーチヨガ
3/5(日)11:00~ビーチヨガ 14:00~ビーチヨガ
どなたも無料でご参加いただけます！会員様も回数に含まれません。
ヨガマット（敷くもの）お持ちの上、ご参加ください。
第二弾！！クリーンビューティー×ウェルネスライフ
＊ベアミネラルコラボプログラム＊ギフト付きイベント
3/17(日) 13:30 - 14:30 ／ 3/24(日) 11:00 - 12:00 各回1回1,320円
月額会員様も参加希望の場合、必ず、ご予約お願い申し上げます！
このプログラムは、クリーンビューティーのリーディングブランド、
ベアミネラルの「ベアプロ24HR リキッドファンデーション」発売を記念して、
その機能性をワークアウトシーンで体験できる、
クリーンビューティー×ウェルネスライフをテーマにしたコラボレーションプログラムです。
クラス前後で、サンプリング（ファンデーション下地プレゼント）と
数分の新製品のご説明をさせていただきます。
ご希望の方はファンデーションのテスターもお試しいただけます。
第３弾！！泉南スポーツフェスティバル ビーチヨガ
3/23(土)13:30- / 14:30- / 15:30- 各回30分 550円
月額会員様、ご予約なしでもご参加いただけます！
3月のアロマクラスはリラックスアロマとスッキリアロマがあります！
気分に合わせてご参加ください😊
リラックスアロマヨガ 心身のバランスを整える 〜ゼラニウムの香り〜
ローズの様な華やかな香りの中にグリーンな香りを放つゼラニウム。
心と身体のバランスを整える働きがあり、不安な気持ちを静め心を明るく前向きにし、
イライラや緊張なども和らげてくれます。
スッキリアロマヨガ 頭と心をスッキリとさせ、集中力UP〜ペパーミントの香り〜
スーッと透き通るような爽やかな香りが脳を刺激し、
頭をスッキリとクリアにしてくれて集中力を高めるのに効果的です。
いよいよ到来する春に向けて身も心もスッキリとさせ、軽やかに動いていきたいですね！！
室内でのクラスは一日の中に動きの多いクラスとゆったりリラックスできるクラスを
お選びいただけますので、気分に合わせてご予約ください。
春はココロ、カラダも不安定になりやすい季節ですが、ヨガで自分のバランス、
自と他のバランスも整えながら、しっかりと自分の軸に立ち返り
、自分を確立した上で、軽やかに羽ばたいてください😊
長い冬が終え、今年も訪れる皆様の春に幸多かれと願っております😊
