いつもアウトドアフィットネス鶴見緑地をご利用いただき誠にありがとうございます。

そして、皆様の温かい笑顔やお心遣いでこのコミュニティが心地の良い、温かい空間になっていることを感謝申し上げます。

今後ともアウトドアフィットネス鶴見緑地をよろしくお願いいたします。

3月のテーマ：

【Detox & Balance】

冬の間寒さから身を守るために閉じて、溜めこむように作用していた身体は開きはじめ、溜め込んだ不要なものを排出するために、自然とデトックスモードに入ります。春は気候、社会などさまざまな環境の変化がありますので、心身ともにバランスを意識しながら、身体のデトックス作用を妨げないようにして、快適に春を楽しみましょう。

＼＼3月プログラムのお知らせ／／

◆ お花見パークヨガ　

・3/28(土)祝　10:00-11:00

IR:Kanae 

◆春のデトックスヨガ

・3/3、10、17、24(火)　10:00-11:00

IR:Kanae

◆インド伝統式ハタヨガ

・3/22(日)

10:00-11:30

IR:Midori

◆満月のボディバランスヨガ

・3/3(火)

13:30-14:30

IR:Kanae

◆新月の快眠ヨガ

・3/20(金)祝

13:30-14:30

IR:Kanae